青少(shǎo)年心理(lǐ)健康關系到民族的未來(lái)健康發展和(hé)國民心理(lǐ)素質的整體(tǐ)水(shuǐ)平，然而中小(xiǎo)學心理(lǐ)健康教育的發展仍然滞後于時(shí)代的需求。
目前的青少(shǎo)年心理(lǐ)健康工作(zuò)隻專注于心理(lǐ)咨詢、心理(lǐ)診療、精神專科藥物治療等已有(yǒu)問題及病症，并不能解決目前青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題的現狀。那(nà)麽如何才能防止情況不斷惡化，有(yǒu)效地預防青少(shǎo)年心理(lǐ)障礙的發生(shēng)？
出于對心理(lǐ)安全、心理(lǐ)健康的共識，8月17日，中國教育三十人(rén)論壇與中關村互聯網教育創新中心聯合大(dà)儒心理(lǐ)、華夏心理(lǐ)共同舉辦“安全、健康與青少(shǎo)年的美好生(shēng)活——青少(shǎo)年心理(lǐ)成長與心理(lǐ)健康教育論壇”，本次大(dà)會(huì)系「第八屆“互聯網+教育”創新周」及「2022 中關村創新創業季」系列精彩活動之一。論壇邀請(qǐng)相關領域專家(jiā)學者、社會(huì)各界代表，共同探討(tǎo)如何通(tōng)過推動有(yǒu)效的家(jiā)校(xiào)溝通(tōng)，促進青少(shǎo)年學生(shēng)心理(lǐ)健康發展。
本次論壇受到了社會(huì)各界的廣泛關注。教育學、心理(lǐ)學、社會(huì)學、國家(jiā)安全學等相關領域專家(jiā)紛紛出席。除現場(chǎng)參會(huì)專家(jiā)和(hé)社會(huì)各界人(rén)士外，本次論壇的線上(shàng)觀看人(rén)數(shù)達到了68.68萬人(rén)。
論壇由大(dà)儒心理(lǐ)創始人(rén)徐凱文博士主持。他介紹道(dào)疫情給全球增加了7000萬的抑郁症以及9000萬的焦慮症患者，幾億人(rén)罹患失眠症。受疫情影(yǐng)響，超過五分之一的青少(shǎo)年存在抑郁、失眠等症狀。青少(shǎo)年的心理(lǐ)健康關系國家(jiā)和(hé)民族的未來(lái)，社會(huì)各界亟需從問題出發找到切實有(yǒu)效的解決策略。加強青少(shǎo)年兒童心理(lǐ)健康問題的研究，強化學生(shēng)心理(lǐ)健康教育和(hé)管理(lǐ)服務工作(zuò)，推進青少(shǎo)年兒童心理(lǐ)健康服務體(tǐ)系建設，營造安全、健康與美好的青少(shǎo)年生(shēng)活，是學校(xiào)、家(jiā)庭社會(huì)共同關注的事業。
大(dà)儒心理(lǐ)創始人(rén) 徐凱文博士
關注青少(shǎo)年心理(lǐ)健康
促進青少(shǎo)年心理(lǐ)健康和(hé)全面發展
國家(jiā)教育咨詢委員會(huì)委員、中國教育學會(huì)名譽會(huì)長、北京師(shī)範大(dà)學資深教授顧明(míng)遠在緻辭中表示，兒童青少(shǎo)年學習中的競争因素導緻了心理(lǐ)壓力的上(shàng)升。封閉的“比較心态”不僅不利于孩子的學習，更不利于與他人(rén)的溝通(tōng)協作(zuò)，長遠來(lái)看将影(yǐng)響他們事業的發展以及對世界的認知。顧教授呼籲教育界重視(shì)學生(shēng)心理(lǐ)健康教育，讓孩子能夠主動學習、愉快學習，培養興趣愛(ài)好和(hé)創新能力。
國家(jiā)教育咨詢委員會(huì)委員、中國教育學會(huì)名譽會(huì)長、北京師(shī)範大(dà)學資深教授 顧明(míng)遠
國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心黨委副書(shū)記姜雯指出，國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心将持續關注并加大(dà)青少(shǎo)年心理(lǐ)健康相關工作(zuò)力度。目前正在研究人(rén)才培養及培訓的體(tǐ)系建設，開(kāi)發針對非精神科醫(yī)務工作(zuò)者心理(lǐ)健康服務指南和(hé)班主任心理(lǐ)健康教育指導手冊，為(wèi)心理(lǐ)健康相關人(rén)才提供技(jì)術(shù)指導。同時(shí)中心也在積極推動國際交流合作(zuò)，促進青少(shǎo)年心理(lǐ)健康和(hé)全面發展。此外，中心也将開(kāi)展青少(shǎo)年心理(lǐ)健康相關的課題研究、青少(shǎo)年心理(lǐ)健康科普、學術(shù)交流、社會(huì)倡導等工作(zuò)。
希望通(tōng)過此次活動，共同幫助青少(shǎo)年掌握心理(lǐ)健康相關知識，提升心理(lǐ)調節能力，幫助家(jiā)長樹(shù)立科學的教育觀，幫助孩子正确認識處理(lǐ)情緒問題，同時(shí)加強對青少(shǎo)年生(shēng)命教育，挫折教育等。同時(shí)，中心也呼籲相關方、學校(xiào)、醫(yī)療衛生(shēng)機構、社區(qū)、社會(huì)組織等加強合作(zuò)，共同創造更加有(yǒu)利于青少(shǎo)年心理(lǐ)健康的環境。國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心将一如既往關注青少(shǎo)年心理(lǐ)健康工作(zuò)，願與社會(huì)各界同仁一起攜手，推進我國青少(shǎo)年心理(lǐ)健康事業的發展。
國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心黨委副書(shū)記 姜雯
中關村互聯網教育創新中心主任楊丹強調，關注青少(shǎo)年教育，不應僅局限于關注他們的知識與能力。心理(lǐ)健康教育也是教育的重要組成部分，青少(shǎo)年的心理(lǐ)健康也是他們完成教育的必要條件和(hé)有(yǒu)力保障。心理(lǐ)健康水(shuǐ)平關乎民族的未來(lái)發展，因此，作(zuò)為(wèi)心理(lǐ)健康服務的提供者，除提供心理(lǐ)診療、心理(lǐ)咨詢、精神專科藥物，來(lái)治療來(lái)訪者已有(yǒu)的心理(lǐ)問題外，更應思考如何在上(shàng)遊“治未病”，一方面要聯動學校(xiào)與家(jiā)庭，為(wèi)青少(shǎo)年構建理(lǐ)解、包容、支持的成長環境，另一方面為(wèi)他們提供認知情緒的機會(huì)，引導他們理(lǐ)解情緒、接納自己，逐漸形成良好的心理(lǐ)韌性。
中關村互聯網教育創新中心主任 楊丹
心理(lǐ)健康教育的解決的途徑與方式
· 林崇德：心理(lǐ)健康教育途徑是以德育人(rén)
北京師(shī)範大(dà)學資深教授、教育部中小(xiǎo)學心理(lǐ)健康教育專家(jiā)指導委員會(huì)名譽主任林崇德以《心理(lǐ)健康教育的路一定要走正》作(zuò)主題演講，他認為(wèi)，心理(lǐ)健康教育途徑是以德育人(rén)，是促進學生(shēng)的全面發展。教師(shī)是學生(shēng)心理(lǐ)保健醫(yī)生(shēng)，要付出愛(ài)。師(shī)愛(ài)是師(shī)德的靈魂！針對學生(shēng)出現的心理(lǐ)問題，他向教師(shī)提出18條建議：在人(rén)際關系方面，學生(shēng)應了解權利和(hé)義務、客觀了解他人(rén)、關心他人(rén)的需要、誠心的贊美和(hé)善意的批評、積極溝通(tōng)、保持人(rén)格的完整性。在學習方面，教育學生(shēng)體(tǐ)現在自己是學習的主體(tǐ)、産生(shēng)學習的滿足感、增強體(tǐ)腦(nǎo)發展，保持與社會(huì)環境的接觸、克服不必要的憂懼、形成良好的學習習慣。在自我發展方面，教育學生(shēng)正确評價自己增強自信、通(tōng)過別人(rén)認識自我、正确歸因、擴展生(shēng)活經驗、實事求是對待抱負、加強自制(zhì)力。
北京師(shī)範大(dà)學資深教授、教育部中小(xiǎo)學心理(lǐ)健康教育專家(jiā)指導委員會(huì)名譽主任 林崇德
· 方方：研究與實踐雙管齊下，北大(dà)助力青少(shǎo)年兒童心理(lǐ)健康發展
北京大(dà)學心理(lǐ)與認知科學學院院長方方就《青少(shǎo)年心理(lǐ)健康研究》發表了主題演講，他介紹了北大(dà)在兒童青少(shǎo)年心理(lǐ)健康方面所做(zuò)系列研究的重點成果。例如，在家(jiā)庭中，父母的嚴厲、不可(kě)預測性、養育方式不一緻，是對青少(shǎo)年心理(lǐ)健康産生(shēng)負面影(yǐng)響的關鍵因素。在學校(xiào)內(nèi)，教師(shī)的不當批評可(kě)能造成兒童創傷後應激症狀，并降低(dī)他們的社會(huì)适應能力。青少(shǎo)年激惹易怒與後續抑郁症狀的發展高(gāo)度關聯，可(kě)作(zuò)為(wèi)早期預防、幹預的靶點。
方院長還(hái)提到，北大(dà)心理(lǐ)研究團隊成員與企業合作(zuò)，結合眼動、智能語音(yīn)和(hé)可(kě)穿戴設備，配合AI算(suàn)法對于青少(shǎo)年心理(lǐ)健康進行(xíng)多(duō)模态測評，一定程度上(shàng)能緩解學校(xiào)對學生(shēng)心理(lǐ)問題發現不及時(shí)、診斷率低(dī)、教師(shī)專業能力不足等問題。團隊成員還(hái)深入一線開(kāi)展幹預和(hé)教學工作(zuò)，積極建設網絡幹預平台。以科研指導實踐，以實踐反哺科研，北京大(dà)學将繼續攻堅克難，為(wèi)緩解我國青少(shǎo)年兒童心理(lǐ)健康問題而努力。
北京大(dà)學心理(lǐ)與認知科學學院院長 方方
· 俞敏洪：讓孩子身心愉快的學習和(hé)成長，需要學校(xiào)、家(jiā)長的共同努力
新東方教育集團董事長俞敏洪以《如何讓孩子身心愉快地學習和(hé)成長》為(wèi)主題，就中國青少(shǎo)年身心健康，以及教育公平、獨生(shēng)子女、社會(huì)壓力、鄉村學生(shēng)心理(lǐ)問題等發表了自己的觀點。
俞敏洪認為(wèi)，讓孩子身心愉快地學習和(hé)成長，根源并不在孩子本身，而是在于老師(shī)和(hé)家(jiā)長。具體(tǐ)做(zuò)法上(shàng)，一是要改變知識教學的方法，提升教師(shī)教學能力，将知識進行(xíng)趣味化講授；二是培養孩子的興趣點。興趣點是孩子學習動力的最重要支撐，要探索開(kāi)發孩子的興趣點；三是教會(huì)孩子什麽叫做(zuò)團結友(yǒu)愛(ài)、善意、憐憫。俞敏洪強調，現在的中小(xiǎo)學很(hěn)多(duō)都在強調競争性的教育模式，小(xiǎo)學、中學更多(duō)的是強調競争性的教育體(tǐ)系，而不是友(yǒu)愛(ài)互助。如果一個(gè)同學得(de)到周圍老師(shī)、同學的關心，這個(gè)孩子心理(lǐ)健康一定不會(huì)有(yǒu)大(dà)的問題；四是加強孩子的志(zhì)向教育和(hé)理(lǐ)想教育。一個(gè)好的理(lǐ)想教育一定是可(kě)以激發他們心中的鬥志(zhì)，讓他們願意為(wèi)自己的前途去奮鬥。
新東方教育集團董事長 俞敏洪
圓桌1
如何調整父母、教師(shī)心态，為(wèi)孩子減壓
國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心黨委副書(shū)記、紀委書(shū)記姜雯，大(dà)儒心理(lǐ)創始人(rén)徐凱文，中國科學院心理(lǐ)研究所研究員李新影(yǐng)，昆明(míng)醜小(xiǎo)鴨中學校(xiào)長詹大(dà)年，新東方教育科技(jì)集團助理(lǐ)副總裁周雷參加了圓桌論壇，中國教育三十人(rén)論壇秘書(shū)長馬國川主持圓桌。嘉賓們就當下普遍存在的學生(shēng)厭學、拒學問題，以及如何緩解焦慮等相關問題展開(kāi)探討(tǎo)。
國家(jiā)心理(lǐ)健康和(hé)精神衛生(shēng)防治中心黨委副書(shū)記姜雯認為(wèi)心理(lǐ)健康的問題伴随全人(rén)群全生(shēng)命周期。兒童青少(shǎo)年時(shí)期非常關鍵，應該受到特别關注。這是因為(wèi)兒童時(shí)期對人(rén)格的形成至關重要，一些(xiē)青少(shǎo)年時(shí)期的問題會(huì)延續到成年。姜雯強調，家(jiā)長與孩子的日常交往中，需要注意兩個(gè)方面。一是要把孩子作(zuò)為(wèi)一個(gè)獨立的人(rén)看待；第二是設身處地為(wèi)孩子着想，讓孩子有(yǒu)充足的睡眠時(shí)間(jiān)、适當的鍛煉和(hé)正常的社交生(shēng)活。
大(dà)儒心理(lǐ)創始人(rén)徐凱文博士指出，大(dà)儒心理(lǐ)緻力于為(wèi)青少(shǎo)年提供高(gāo)質量的心理(lǐ)咨詢服務，而近年來(lái)尋求心理(lǐ)咨詢的兒童青少(shǎo)年數(shù)量連年攀升，其中最主要的心理(lǐ)問題之一是厭學、拒學問題。如此普遍的厭學、拒學現象，說明(míng)問題的症結不在于某一位學生(shēng)，而在于教育環境。學習過度強調競争，導緻內(nèi)卷、內(nèi)耗，社會(huì)對青少(shǎo)年學生(shēng)的評價标準過于單一，導緻大(dà)部分家(jiā)長都期待孩子上(shàng)名校(xiào)，以為(wèi)考上(shàng)了名校(xiào)人(rén)生(shēng)才能幸福，大(dà)部分孩子都認為(wèi)考不上(shàng)好大(dà)學便沒有(yǒu)出路。教育進入了某種誤區(qū)，離開(kāi)了立德樹(shù)人(rén)的本質，也因此導緻青少(shǎo)年“空(kōng)心病”高(gāo)發。隻有(yǒu)治理(lǐ)好教育霧霾，引導孩子找到更豐富的精神意義，才能從根本上(shàng)解決孩子的心理(lǐ)問題，還(hái)社會(huì)以一代健康、有(yǒu)創造力、有(yǒu)好奇心、熱愛(ài)求知的兒童青少(shǎo)年。
中國科學院心理(lǐ)研究所研究員李新影(yǐng)表示，家(jiā)庭教育對青少(shǎo)年心理(lǐ)健康的影(yǐng)響極為(wèi)突出，對于家(jiā)長來(lái)說很(hěn)多(duō)教養行(xíng)為(wèi)、習慣方式都是潛移默化來(lái)自于家(jiā)長的長輩，帶有(yǒu)傳承性，很(hěn)多(duō)家(jiā)長都不知道(dào)自己的教養方式有(yǒu)問題。另外可(kě)能跟我們的文化氛圍有(yǒu)一定的關系，與其把更多(duō)的精力放在孩子身上(shàng)，不如把更多(duō)的精力放在自己身上(shàng)，因為(wèi)家(jiā)長一旦得(de)不到自己想要的回報難免就會(huì)心态失衡。
昆明(míng)醜小(xiǎo)鴨中學校(xiào)長詹大(dà)年回答(dá)青少(shǎo)年心理(lǐ)健康問題時(shí)表示，心理(lǐ)問題首先是家(jiā)長帶來(lái)的。詹大(dà)年介紹，通(tōng)過自己10多(duō)年的觀察、研究，一方面是家(jiā)長對一些(xiē)固有(yǒu)的概念的認知出現偏差，比如廣義的學習與狹義的課本知識學習對立起來(lái)。第二是對于焦慮的處理(lǐ)方式不當。我們很(hěn)多(duō)成年人(rén)覺得(de)孩子成績不好，第一時(shí)間(jiān)不是自己消化焦慮，處理(lǐ)焦慮，而是轉移焦慮，把焦慮轉移到孩子身上(shàng)，這就給孩子帶來(lái)更多(duō)的焦慮。所以，保護孩子讓他安全正常地長大(dà)才是成年人(rén)的第一責任。
新東方教育科技(jì)集團助理(lǐ)副總裁周雷提出，要從根本上(shàng)緩解家(jiā)長和(hé)學生(shēng)的教育焦慮，首先在教育的一些(xiē)制(zhì)度設計(jì)上(shàng)進行(xíng)探索。例如，當社會(huì)討(tǎo)論高(gāo)考是否公平時(shí)，更多(duō)地是從它會(huì)否帶來(lái)階層躍升機會(huì)的角度來(lái)評價，卻未能意識到人(rén)才選拔系統或許更應鎖定具有(yǒu)創新型、突破性思維的孩子。周雷建議開(kāi)辦不同形式的創新學校(xiào)，并認為(wèi)多(duō)元化的教育方式和(hé)評價方式是緩解家(jiā)長、兒童青少(shǎo)年焦慮的關鍵。
圓桌2
心理(lǐ)安全，讓生(shēng)活更美好！
華夏心理(lǐ)創始人(rén)蘇曉明(míng)，中國社會(huì)科學院社會(huì)學研究所社會(huì)心理(lǐ)學研究室主任王俊秀，國家(jiā)安全學創始人(rén)、國際關系學院國家(jiā)安全學院教授、全國優秀教師(shī)劉躍進，華夏心理(lǐ)學校(xiào)校(xiào)長、北京華夏國科心理(lǐ)學研究院副院長魏世偉參加了第二場(chǎng)圓桌論壇，嘉賓們就如何構建心理(lǐ)安全防線問題進行(xíng)深入探討(tǎo)。圓桌由大(dà)儒心理(lǐ)創始人(rén)徐凱文主持。
華夏心理(lǐ)創始人(rén)蘇曉明(míng)分享道(dào)，汶川地震後，華夏心理(lǐ)組織咨詢師(shī)志(zhì)願者規模化服務受災群體(tǐ)，但(dàn)部分群衆對心理(lǐ)咨詢持忌諱态度。病恥感，是精神心理(lǐ)行(xíng)業難普及推廣的重要原因之一。蘇老師(shī)建議國家(jiā)由上(shàng)至下采取一級預防措施，将心理(lǐ)安全上(shàng)升到社會(huì)齊抓共管的事業，上(shàng)升到預防碘缺乏、預防酒駕一樣的高(gāo)度上(shàng)來(lái)，促進普羅大(dà)衆對心理(lǐ)健康的認知，提升預防意識，降低(dī)病恥感和(hé)偏見。
中國社會(huì)科學院社會(huì)學研究所社會(huì)心理(lǐ)學研究室主任王俊秀對社會(huì)心态和(hé)心理(lǐ)健康之間(jiān)的關系進行(xíng)了回答(dá)，他認為(wèi)，安全感和(hé)獲得(de)感、幸福感是人(rén)生(shēng)當中最重要的“三感”。研究發現，安全感是獲得(de)感和(hé)幸福感的基礎，沒有(yǒu)安全感，人(rén)的獲得(de)感和(hé)幸福感不會(huì)高(gāo)。另外，獲得(de)感是慢慢積累的過程，積累到一定程度才會(huì)有(yǒu)幸福感。所以安全感是獲得(de)感、幸福感的基礎。
國家(jiā)安全學創始人(rén)、國際關系學院國家(jiā)安全學院教授、全國優秀教師(shī)劉躍進認為(wèi)，人(rén)在國家(jiā)安全體(tǐ)系中占據核心地位，國民安全是國家(jiā)安全的核心和(hé)根本目的。而國民安全除包括身體(tǐ)安全外，也包括心理(lǐ)安全。心理(lǐ)問題會(huì)降低(dī)國民整體(tǐ)素質，也會(huì)威脅到國家(jiā)安全。劉教授還(hái)提到，兒童青少(shǎo)年的心理(lǐ)具有(yǒu)波動性和(hé)脆弱性，保障他們的心理(lǐ)安全，更需要對教育部門(mén)領導、校(xiào)長、老師(shī)、家(jiā)長進行(xíng)保護青少(shǎo)年學生(shēng)的心理(lǐ)安全教育，通(tōng)力合作(zuò)為(wèi)孩子營造有(yǒu)利于心理(lǐ)安全的條件。
華夏心理(lǐ)學校(xiào)校(xiào)長、北京華夏國科心理(lǐ)學研究院副院長魏世偉強調要把心理(lǐ)健康的重心前移，别等病了再診斷。比如說一些(xiē)小(xiǎo)孩會(huì)開(kāi)始不說話(huà)，不跟别人(rén)交流，原因可(kě)能是受父母、學校(xiào)的影(yǐng)響。如果從這些(xiē)征兆的早期入手，就非常可(kě)能及時(shí)扼制(zhì)住心理(lǐ)問題的産生(shēng)。
目前華夏心理(lǐ)正在積極地研發大(dà)數(shù)據+AI的智能聊天機器(qì)人(rén)，用高(gāo)科技(jì)的手段，更貼近生(shēng)活的場(chǎng)景，更低(dī)廉的價格，普及、惠及更多(duō)的家(jiā)庭和(hé)孩子。希望技(jì)術(shù)在心理(lǐ)咨詢領域的應用，将會(huì)成為(wèi)心理(lǐ)安全問題的一種解題思路。
